Treeniajat

Pääosa harjoituksista pidetään sisäliikuntakeskus Alfalla, Raunistulantie 15 (Google). Salin käyttäytymissäännöt ovat taidokoiden työstämät ja salitoimikunnan hyväksymät.
Katso salin säännöt.

Treeniajat

ma klo 19.30-21.00
ti klo 18.00-19.30
to klo 18.00-19.30

sunnuntaisin vapaavuoro klo 10.00-12.00

 

Treeniohjelma

 
Vetäjä Aihe
3.1 Hanna-Mari Hokeitoistot, hokeiunshin
7.1 Emmi Hokei (kisa/oma), bakuten
8.1 Teemu Tengi
10.1 Arttu Jissen: kombinointi, tobikomisenten
14.1.Ilpo Perustekniikan kombinointi, käsilläseisonta
15.1 Suvi Jissen: hyökkäys, osuma. Ketteryys
17.1 Tero Hokei (kisa/oma), unshinhauskuutta
21.1 Toni Hokei (kisa/oma), hokeiunshin
22.1 Lasse Käsitekniikat, oma hokei, unshin
24.1 Emmi Jissen: vastatekniikat, nopeus. Unshintekniikka
28.1.Matti Potkutekniikat, oma hokei, udesenten.
29.1 Suvi Hokei: nopeus. Udesenten (vaikeutta jos helppo)
31.1 Ilpo Jissen: matsi. Kevyttä kisoihin valmistavaa
2.2 Cup-kisat, Helsinki
4.2 Lauri Jissen: hyppypotkut, unshinhauskuutta
5.2 Tero Perustekniikan kombinointi, oma hokei
7.2 Emmi Hokei, nopeus ja voima
9.-10 Dan-leiri, Pajulahti
11.2 Suvi Jissen: nopeus ja ajoitus. Temppuilua
12.2 Toni Jissen ja Hokeisuoritukset; laatu
14.2.Teemu Perustekniikka: osuma ja ajoitus, sencchu
18.2 Mika Hokei: hitaat ja nopeat, sencchu
19.2 Matti Jissen: kombinointi, väistöt. Perhosvoltti, sokten.
21.2 Vesa Hokeitoistot, hokeiunshin
25.2 Emmi Jissen: puolustus, ketteryys, unhsiniloittelu
26.2 Ilpo Hokei: nopeus. Unshiniloittelu
28.2 Suvi Matsi, pari-/ryhmäakrobatia. Junnut: Kisatreeni
2.3 Junnut Cup-kisat, Kerava
4.3 Lasse Hokei: Bakuchu, Nenchu
5.3 Arttu Matsi, Hokei, kevennetty
7.3 Toni Kisatreeni, kevyt
9.3 Kuma-Cup, Nummela
11.3 Hanna-Mari Jissen: hyökkäys, kombinointi. Kehonhuolto
12.3 Emmi Hokei: täydellinen hokei
14.3 Tero Unshinilottelu, matsi
18.3 Lauri Hokeitoistot, hokeiunshin
19.3 Teemu Matsiharjoitteet, unshin
21.3 Emmi Perustekniikan kombinointi, hokei
25.3 Arttu Unshinilottelu, matsi
26.3 Toni Kisatreeni
28.3 Suvi Kisatreeni
30.3 Cup-kisat, Lahti
1.4 Emmi Matsiharjoitteet
2.4 Mika Hokeitoistot, hokeiunshin
4.4 Hanna-Mari Kombinointi, matsi
6.-7.4 Yleisleiri, Pajulahti
8.4 Ilpo Jissen: väistöt. Hokei: pätkien laatu
9.4 Tero Jissen: ajoitus, hyökkäys
11.4 Matti Hokei: nopeus & toistot
15.4 Suvi Matsitreeni
16.4 Toni Jissen
18.4 Mika Hokei, toistot
22.4 Lauri Kisoihin valmistava treeni
23.4 Suvi Kisatreeni
25.4 Emmi Kisatreeni, huomioi tenkai
27.4 SM-kilpailut
29.4 Ilpo Taido kevyt
30.4 Matti Taido kevyt
2.5 Vesa Taido kevyt
4.5 Unshin & Tengi
6.5 Mika Hokei
7.5 Toni Matsi
9.5 Teemu Jissen: kombinointi, osuma
13.5 Emmi Matsi
14.5 Suvi Täydellinen hokei
16.5 Lasse Jissen ja Hokeisuoritukset; laatu
20.5 Matti Hokei
21.5 Arttu Unshinilottelu, jissen vastatekniikat
23.5 Tero Matsitreeni
27.5 Lauri Jissen: osuma, kombinointi. Unshinilottelu
28.5 Silja Hokeitoistot, hokeiunshin
30.5 Ilpo Matsitreeni

Treenipaikat
Turun taidoseuran harjoituksia on seuraavissa paikoissa:
• Harjoitukset pidetään sisäliikuntakeskus Alfassa, Raunistulantie 15 (Google)

Vastaa

Moderni japanilainen kamppailu-urheilulaji