Treeniajat

Pääosa harjoituksista pidetään sisäliikuntakeskus Alfalla, Raunistulantie 15 (Google). Salin käyttäytymissäännöt ovat taidokoiden työstämät ja salitoimikunnan hyväksymät.
Katso salin säännöt.

Treeniajat(14.8.2017 alkaen)

ma klo 19.30-21.00
ti klo 18.00-19.30
to klo 18.00-19.30

sunnuntaisin vapaavuoro klo 10.00-12.00

 

Treeniohjelma

 

 

2018:

Ti 2.1. Teemu     – Sengi, unshin
To 4.1. Vesa/ Suvi     – näytöstreeni Jissen, hyökkäys, udezenten
Ma 8.1. Hanna-Mari/ Toni     – näytös Hokei (oma/kisa), bak
Ti 9.1. Arttu/Emmi     -näytös (2m) Jissen, liikkuminen, perusunshin
To 11.1. Toni     – Ungi, garamit, udezenten
Ma 15.1. Ilpo     – Jissen (vastatekniikat), perusunshin
Ti 16.1. Suvi     – Hengi, garamit
To 18.1. Silja     – Hokei (oma, kisa), bak
Ma 22.1. Emmi     – Hokei (oma, kisa), senchu
Ti 23.1. Suvi (2m)     – Jissen (sokutengeri), bak
To 25.1. Toni     – Nengi, bak
Ma 29.1. Ilpo     – Hokei (oma, kisa), udezenten
Ti 30.1. Emmi     – Jissen, bak
To 1.2. Teemu     – Tengi, unshin
Pe 2.2. Kisajärjestelyt!!

La 3.2. Turku cup I

Ma 5.2. Vesa     – Jissen (hyppypotkut), perhosvoltti (sokuten)
Ti 6.2. Hanna-Mari (2m)     –  Hokei, unshin
To 8.2. Arttu     – Perustekniikan kombinointi
Ma 12.2. Ilpo     – Jissen/sokuten(+perhosv.)
Ti 13.2. Toni     – Perustekniikka, perusunshin
To 15.2. Teemu     – Hokei (oma, kisa), udesenten
Ma 19.2. Arttu     – Jissen (vastatekniikat), unshin
Ti 20.2. Vesa (2m)     – Unsoku, (unsokuhappo, gorendo) unshin
To 22.2. Emmi     – Hokei (oma, kisa/katselmus), unshin
Ma 26.2. Hanna-Mari     – oma hokei/jissen
Ti 27.2. Suvi     – Perustekniikka/unshin
To 1.3. Toni     – Kisahokei/hokei
Pe 2.3. Kisajärjestelyt!!

La 3.3. Turku cup II

Ma 5.3. Ilpo     – Kisahokei, kisajissen
Ti 6.3. Silja (2m)     – Perustekniikka/unshin/unsoku
To 8.3. Teemu     – Kisatreeni/garamit (+kobomahd.)
Ma 12.3. Emmi     – oma hokei/jissen (+kobomahdollisuus)
Ti 13.3. Vesa     – Perustekniikka/unshin/unsoku (+unsokuhappo)
To 15.3. Hanna-Mari     – kisahokei, (dantaimahdollisuus)
Ma 19.3. Suvi     – dantai hokei/oma hokei (katselmushokeimahd.)
Ti 20.3. Arttu (2m)     – jissen (+kobokertaus katselmukseen menijöille?)
To 22.3. Toni     – Perustekniikka/unshin/unsoku

La 24.3. Kouvola cup

Su 25.3. Vyökoekatselmus (ylemmät)
Ma 26.3. Suvi     –  oma hokei (voima)/jissen/unshin
Ti 27.3. Emmi     – Kisatreeni (yksilö/joukkue)
To 29.3. Teemu     – Hyppypotkut
Ti 3.4. Ilpo (2m)     – Kisatreeni (yksilö/joukkue)
To 5.4. Toni     – Unshin/hyppypotkut
Ma 9.4. Vesa     – Kisatreeni (yksilö/joukkue)
Ti 10.4. Toni     – Perustekniikka (palautus)
To 12.4. Teemu     – Kisatreeni (yksilö/joukkue)
Ma 16.4. Suvi     – Unshin, ketteryys
Ti 17.4. Emmi (2m)     – Jissenharjoitteet/kobot
To 19.4. Vesa     – Perustekniikka (hyppypotkut)

La 21.4. Junnu SM-kisa

Ma 23.4. Arttu     – Perustekniikka (unsoku)/bak
Ti 24.4. Hanna-Mari     – Jissenharjoitteet/kobot/udezenten
To 26.4. Ilpo     – Hokei (rytmi: hitaat-nopeat)/unshin
La 28.4. SM-kisat (yksilö ja joukkue)
To 3.5. Silja     – Kombinointi/ hokei
Ma 7.5. Hanna-Mari     – vyökoeharjoitus
Ti 8.5. Toni     – vyökoeharjoitus

La 12.5. Vyökoe (Turku)

Ma 14.5. Emmi     – Unshin, käsitekniikkaa
Ti 15.5. Suvi (2m)     – Hokei (asento, asenne)
To 17.5. Teemu     – hyppypotkut
Ma 21.5. Vesa     – taido
Ti 22.5. Hanna-Mari     – taido
To 24.5. Ilpo     – taido
Ma 28.5. Emmi     – taido
Ti 29.5. Suvi     – taido
To 31.5 Arttu     – taido

 

 

 

Treenipaikat
Turun taidoseuran harjoituksia on seuraavissa paikoissa:
• Harjoitukset pidetään sisäliikuntakeskus Alfassa, Raunistulantie 15 (Google)

Vastaa

Moderni japanilainen kamppailu-urheilulaji