Haluatteko kokeilla uutta lajia tai etsitkö ideoita tykypäivään?

Turun taidoseura järjestää yhteisöille ja yrityksille liikunta- tai / sekä lajikokeiluja! Taidossa pääsette tutustumaan erilaisiin kehonhallintaharjoitteisiin, monipuoliseen liikuntaan sekä mielenkiintoisiin harjoituksiin. Ottakaa yhteyttä ja räätälöidään teille sopiva hyvinvointi / lajikokeilu!

Esimerkki harjoituksista (60-90 min):
– alkulämmittely,
– kehonhallintaa,
– venyttelyä,
– lihaskuntoa,
– tekniikkaharjoittelua
– loppuverryttely

Mikäli haluatte painottaa jotain tiettyä osa-aluetta sitä voidaan lisätä tarpeenne mukaan.

Kaikki harjoittelu tapahtuu turvallisesti ja taitavien sekä osaavien ohjaajien avustuksella.

Ota yhteyttä ja tehdään teille sopiva hyvinvointitilaisuus:
taido@turuntaidoseura.fi