hokeiden\u00a0<\/a>yleisiin periaatteisiin.<\/p>\n1. Seiza – rei – hidari gedan gamae (hidas) – untai shomengerinukite – hidari chakugan -ushiro eji dachi, mukitet sivuille ja eteen, nousu yl\u00f6s etujalalle, k\u00e4det hikite (hidas).<\/p>\n
2. Hidari chakugan – hidari chudan gamae (vasen jalka paikallaan) – seino – untai shomengerinukite – migi chakugan – migi nukite – shomen chakugan – shomen nukite (hidari) – ushiro chudan gamae (migi).<\/p>\n
3. Tsuisoku (hitaat k\u00e4det) – seino – untai shomengerinukite – hidari chakugan – hidari nukite – shomen chakugan – shomen nukite (migi) – gentai (migi chudan gamae).<\/p>\n
4. Hidari chakugan – hidari chudan gamae (vasen jalka paikoillaan, oikea liikkuu vasemmalle 90\u00ba) – ninoashi senten – migi eji dachi, nukitet sivuille ja eteen – hidari chakugan – ushiro eji dachi nukite – KIAI – yl\u00f6snousu takajalalle, k\u00e4det hikite (hidas).<\/p>\n
5. Migi chakugan – migi chudan gamae (oikea jalka paikoillaan) – seino – untai shomengerinukite – hidari chakugan – hidari nukite – shomen chakugan – shomen nukite (migi) – ushiro chudan gamae (hidari) – ebigeri – hidari chudan gamae (hidas).<\/p>\n
6. Tsuisoku – seino – untai shomengerinukite – hidari chakugan – hidari nukite – shomen chakugan – shomen nukite (migii) – ushiro chudan gamae (hidari) – ebigeri – hidari chudan gamae (hidas) – untai shomengerinukite nidan – KIAI – migi chakugan – fudodachi (yl\u00f6snousu oikealle jalalle, k\u00e4det hikite (hidas)).<\/p>\n
7. Ninoashi (migi) – hidari chakugan – ushiro gedan gamae (hidari).<\/p>\n
8. Sentai choku-jo-nukite nidan – migi jalka astuu eteen, k\u00e4det suojauksen kautta (migi kaulalla) – askel ryunen dachiin (migi jalka paikoillaan) – migi nukite eteen, hidari hikite – hidari chakugan ja py\u00f6r\u00e4hdys ymp\u00e4ri 360\u00ba migi k\u00e4si nukitessa – nukitet eteen ja taakse – ranteiden k\u00e4\u00e4nt\u00f6 – k\u00e4det suojauksen kautta, jodan geri nukite – KIAI – hidari chakugan – ushiro hidari chudan gamae (hidas).<\/p>\n
9. Gedan gamae (hidas) – seiza – rei.<\/p>\n
Palaa takaisin\u00a0sen tai no hokeihin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Palaa takaisin\u00a0sengiin Alla selostettuna sen in no hokein suoritustapa osittain japanilaisia termej\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. Katso tarvittaessa suomennokset\u00a0sanastosta. Tutustu my\u00f6s\u00a0hokeiden\u00a0yleisiin periaatteisiin. 1. Seiza – rei – hidari gedan gamae (hidas) – untai shomengerinukite – hidari chakugan -ushiro eji dachi, mukitet sivuille ja eteen, nousu yl\u00f6s etujalalle, k\u00e4det hikite (hidas). 2. Hidari chakugan – hidari chudan gamae (vasen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":66,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/110"}],"collection":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=110"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":841,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/110\/revisions\/841"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/66"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"http:\/\/www.turuntaidoseura.fi\/kuvat\/seninno.bmp\")
<\/p>\n