{"id":123,"date":"2014-05-16T20:11:28","date_gmt":"2014-05-16T17:11:28","guid":{"rendered":"http:\/\/turuntaidoseura.fi\/testi\/?page_id=123"},"modified":"2014-05-27T12:20:35","modified_gmt":"2014-05-27T09:20:35","slug":"nen-tai-no-hokei","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/?page_id=123","title":{"rendered":"Nen tai no hokei"},"content":{"rendered":"

<\/h1>\n

\"\"<\/p>\n

Palaa takaisin\u00a0nengiin<\/a><\/p>\n

Alla selostettuna nentai no hokein suoritustapa osittain japanilaisia termej\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. Katso tarvittaessa suomennokset\u00a0sanastosta<\/a>.<\/p>\n

Tutustu my\u00f6s\u00a0hokeiden\u00a0<\/a>yleisiin periaatteisiin.<\/p>\n

1. Seiza – rei – hidari gedan gamae (hidas) – hidari chagukan – hidari chudan gamae (vasen jalka paikallaan, oikea liikkuu oikealle).<\/p>\n

2. Untai ejizuki – oikea k\u00e4si yl\u00f6s – migi chagukan – oikea k\u00e4si laskeutuu sivulle nukiteksi (hidas) – shomen chagukan (katse eteen, kun k\u00e4si 45\u00ba) – hidari k\u00e4si nukite eteen – migi ushiro futegi (vasen jalka liikkuu takakautta eteen) – nentai hangetsuate – noustaan hidari gamaehin.<\/p>\n

3. Tsuisoku (hidas) – untai ejizuki – vasen k\u00e4si yl\u00f6s – hidari chagukan – vasen k\u00e4si laskeutuu nukiteksi sivulle (hidas) – shomen chagukan (katse eteen, kun k\u00e4si 45\u00ba) – migi k\u00e4si nukite eteen – hidari ushiro futegi (oikea jalka liikkuu eteen) – nentai hangetsuate – noustaan migi gamaehin – tsuisoku (hidas) – hidari chagukan – hidari kokutsu dachi morote gedan uke.<\/p>\n

4. Koten – eji dachi – k\u00e4\u00e4nn\u00f6s (migi k\u00e4si kaba, hidari levyn\u00e4 vatsan edess\u00e4) – senten zuki (migi k\u00e4si ja jalka edess\u00e4) – KIAI (tauko).<\/p>\n

5. Hidari chagukan – hidari chudan gamae (vasen jalka liikkuu oikean kautta vasemmalle) – untai shomengerizuki – oikea k\u00e4si yl\u00f6s – migi chagukan – oikea k\u00e4si laskeutuu alas nukiteksi (hidas) – shomen chagukan – migi ushiro futegi (vasen jalka liikkuu eteen) – nentai ashigarami – yl\u00f6s hidari chudan gamae – tsuisoku (hidas).<\/p>\n

6. Untai shomengerizuki – vasen k\u00e4si liikkuu yl\u00f6s – hidari chagukan – vasen k\u00e4si laskeutuu nukiteksi sivulle (hidas) – shomen chagukan – hidari ushiro futegi (oikea jalka liikkuu eteen) – nentai ashigarami – yl\u00f6s migi chudan gamae.<\/p>\n

7. Hidari chagukan – migi chudan gamae ((hidas) vasen jalka liikkuu oikean kautta oikealle).<\/p>\n

8. Ninoashi senten – migi eji dachi – ushiro migi futegi (vasen jalka siirtyy takakautta) – koten – hidari futegi – shomen chagukan – hidari chagukan 45\u00ba – hidari chudan gamae (oikea jalka 45\u00ba vasemman kautta oikealle).<\/p>\n

9. Untai gyakutedori – migi ushiro futegi (vasen jalka liikkuu eteen) – hantai – nentai ashigarami – yl\u00f6s migi chudan gamae – hidari chagukan.<\/p>\n

10. Migi chudan gamae ((hidas) vasen jalka liikkuu oikean kautta oikealle) – untai gyakutedori – hidari ushiro futegi – hantai – nentai ashigarami – KIAI – yl\u00f6s hidari chudan gamae – migi chagukan 135\u00ba – hidari chudan gamae (hidas).<\/p>\n

11. Gedan gamae (hidas) – seiza – rei.<\/p>\n

Siirry seuraavaksi\u00a0nen in no hokeihin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Palaa takaisin\u00a0nengiin Alla selostettuna nentai no hokein suoritustapa osittain japanilaisia termej\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. Katso tarvittaessa suomennokset\u00a0sanastosta. Tutustu my\u00f6s\u00a0hokeiden\u00a0yleisiin periaatteisiin. 1. Seiza – rei – hidari gedan gamae (hidas) – hidari chagukan – hidari chudan gamae (vasen jalka paikallaan, oikea liikkuu oikealle). 2. Untai ejizuki – oikea k\u00e4si yl\u00f6s – migi chagukan – oikea k\u00e4si laskeutuu sivulle […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":66,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/123"}],"collection":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=123"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":851,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/123\/revisions\/851"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/66"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}