hokeiden\u00a0<\/a>yleisiin periaatteisiin.<\/p>\n1. Seiza – rei – hidari gedan gamae (hidas) – hidari chagukan – hidari chudan gamae (oikea jalka liikkuu vasemman kautta oikealle).<\/p>\n
2. Sokuten manjigeri – palautuksesta sentai no zuki paikoillaan – ushiro eji zuki – zenten zuki (migi jalka ja k\u00e4si eteen).<\/p>\n
3. Migi chudan gamae ((hidas) suoraan eji dachista, takajalka pisteell\u00e4) – sokuten manjigeri – palautuksesta sentai no zuki paikoillaan – ushiro eji zuki – zenten zuki (migi jalka ja k\u00e4si eteen) – migi chagukan – oikea jalka k\u00e4\u00e4nnet\u00e4\u00e4n shomen suuntaan – vasen jalka vied\u00e4\u00e4n oikean viereen – k\u00e4det hikite (hidas yl\u00f6snousu).<\/p>\n
4. Hidari ninoashi – migi ninoashi – ushiro eji dachi, morote nukite – koten – k\u00e4\u00e4nn\u00f6s migipuolelta – zenten zuki (migi jalka ja k\u00e4si eteen) – KIAI (tauko).<\/p>\n
5. Hidari chagukan – hidari chudan gamae (oikea jalka vasemman kautta oikealle) – ninoashi senten – hidari eji dachi – ebigeri – palautuksesta sentai no zuki paikoillaan – ushiro futegi (jalat paikoillaan) – ninoashi untai hiengeri – ushiro manjigeri – palautuksesta sentai no zuki – ushiro ejizuki (etujalka linjalla).<\/p>\n
6.Taisoku – migi chudan gamae (hidas) – ninoashi senten – migi eji dachi – ebigeri – palautuksesta sentai no zuki paikoillaan – ushiro futegi (jalat paikoillaan) – ninoashi untai hiengeri – ushiro manjigeri – palautuksesta sentai no zuki – ushiro eji zuki – migi chagukan – yl\u00f6snousu takajalalle, k\u00e4det hikiteen (hidas).<\/p>\n
7. Migi jalalla ninoashi – hidari ninoashi – ushiro eji dachi nukitet sivuille (morote) – askel eteen morote chudan uke eji dachista – paikallaan ushiro eji dachi ja morote nukitet sivuille – koten – k\u00e4\u00e4nn\u00f6s hidaripuolelta – senten zuki (migi jalka ja k\u00e4si edess\u00e4) – KIAI.<\/p>\n
8. Ushiro eji dachi, yl\u00e4vartalo chudan gamae (hidas) – gedan gamae (hidas) – seiza – rei.<\/p>\n
Siirry seuraavaksi\u00a0ten in no hokeihin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Palaa takaisin\u00a0tengiin Alla selostettuna ten tai no hokein suoritustapa osittain japanilaisia termej\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. Katso tarvittaessa suomennokset\u00a0sanastosta. Tutustu my\u00f6s\u00a0hokeiden\u00a0yleisiin periaatteisiin. 1. Seiza – rei – hidari gedan gamae (hidas) – hidari chagukan – hidari chudan gamae (oikea jalka liikkuu vasemman kautta oikealle). 2. Sokuten manjigeri – palautuksesta sentai no zuki paikoillaan – ushiro eji zuki – […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":66,"menu_order":9,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/127"}],"collection":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=127"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":855,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/127\/revisions\/855"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/66"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"http:\/\/www.turuntaidoseura.fi\/kuvat\/tentaino.bmp\")
<\/p>\n