{"id":129,"date":"2014-05-16T20:15:29","date_gmt":"2014-05-16T17:15:29","guid":{"rendered":"http:\/\/turuntaidoseura.fi\/testi\/?page_id=129"},"modified":"2014-05-27T12:26:38","modified_gmt":"2014-05-27T09:26:38","slug":"ten-in-no-hokei","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/?page_id=129","title":{"rendered":"Ten in no hokei"},"content":{"rendered":"

<\/h1>\n

\"\"<\/p>\n

Palaa takaisin\u00a0tengiin<\/a><\/p>\n

Alla selostettuna ten in no hokein suoritustapa osittain japanilaisia termej\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. Katso tarvittaessa suomennokset\u00a0sanastosta<\/a>.<\/p>\n

Tutustu my\u00f6s\u00a0hokeiden\u00a0<\/a>yleisiin periaatteisiin.<\/p>\n

1. Seiza – rei – hidari gedan gamae (hidas) – hidari chagukan – hidari chudan gamae (k\u00e4\u00e4nn\u00f6s 90\u00ba vasemmalle, oikea jalka liikkuu vasemman jalan kautta oikealle).<\/p>\n

2. Ninoashi senten nukite (hidari jalka edess\u00e4, hidari nukite) – hidari chakugan – hidari nukite -shomen chakugan – shomen nukite – migi ushiro chakugan – ushiro migi chudan gamae – sokuten – migi chudan gamae (hidas).<\/p>\n

3. Ninoashi senten nukite (migi jalka edess\u00e4, migi nukite) – migi chakugan – migi nukite -shomen chakugan – shomen nukite – hidari ushiro chakugan – hidari ushiro chudan gamae – sokuten – hidari chudan gamae (hidas).<\/p>\n

4. Migi chakugan – hidari chudan gamae (k\u00e4\u00e4nn\u00f6s 270\u00ba, migi jalka kiert\u00e4\u00e4 etukautta ymp\u00e4ri 270\u00ba) – ninoashi senten – migi nino ashi – untai nidangeri (nukitet sivuille ja eteen), KIAI (migi eji dachi).<\/p>\n

5. Hidari chakugan – hidari chudan gamae (k\u00e4\u00e4nn\u00f6s 90\u00ba vasemmalle, hidari jalka paikallaan, migi liikkuu hidari jalan kautta 90\u00ba oikealle) – sokuten – hidari chudan gamae – ebigeri – hidari chudan gamae – ushiro futegi (hidari jalka paikoillaan, migi liikkuu) – tobikomisenten nukite (hyppy eteen ja yl\u00f6s selk\u00e4 suorana, hidari jalka eteen, migi k\u00e4si ly\u00f6) – taisoku (migi eji dachi, migi k\u00e4si pysyy nukitena) – hidari chakugan – heisoku dachi (yl\u00f6snousu, migi jalka liikkuu hidari jalan viereen, k\u00e4det hikite (hidas)).<\/p>\n

6. Migi chakugan – migi chudan gamae (k\u00e4\u00e4nn\u00f6s 90\u00ba oikealle, migi jalka paikallaan) – sokuten – migi chudan gamae – ebigeri – migi chudan gamae – ushiro futegi (migi jalka paikoillaan, hidari liikkuu) – tobikomisenten nukite (hyppy eteen ja yl\u00f6s selk\u00e4 suorana, migi jalka eteen, hidari k\u00e4si ly\u00f6) – taisoku (hidari eji dachi, hidari k\u00e4si pysyy nukitena) – migi chakugan – heisoku dachi (yl\u00f6snousu, hidari jalka liikkuu migi jalan viereen, k\u00e4det hikite (hidas)).<\/p>\n

7. Hidari nino ashi – migi ushiro chakugan – ushiro migi chudan gamae – ninoashi senten – hidari nino ashi – untai nidangeri (nukitet sivuille ja eteen – hidari eji dachi) – migi ushiro chakugan – k\u00e4det hikite – ushiro eji dachi (jalat paikoillaan) – heisoku dachi (yl\u00f6snousu etujalalle (hidas)).<\/p>\n

8. Hidari chakugan 45\u00ba – hidari chudan gamae 45\u00ba – ninoashi shazenten – hangetsuate (potku hidari jalalla, palautus hidari futegiin) – migi chakugan – ushiro eji dachi, nukitet sivuille -koten – migi futegi.<\/p>\n

9. Migi chakugan 90\u00ba – migi chudan gamae 45 astetta linjalta – ninoashi shazenten – hangetsuate, KIAI (potku migi jalalla, palautus migi futegiin) – hidari chakugan – ushiro eji dachi, nukitet sivuille – koten – hidari futegi – hidari chakugan 45\u00ba – hidari eji dachi, yl\u00e4vartalo chudan gamae (hidas).<\/p>\n

10. Gedan gamae (hidas) – seiza – rei.<\/p>\n

Palaa takaisin\u00a0ten tai no hokeihin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Palaa takaisin\u00a0tengiin Alla selostettuna ten in no hokein suoritustapa osittain japanilaisia termej\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. Katso tarvittaessa suomennokset\u00a0sanastosta. Tutustu my\u00f6s\u00a0hokeiden\u00a0yleisiin periaatteisiin. 1. Seiza – rei – hidari gedan gamae (hidas) – hidari chagukan – hidari chudan gamae (k\u00e4\u00e4nn\u00f6s 90\u00ba vasemmalle, oikea jalka liikkuu vasemman jalan kautta oikealle). 2. Ninoashi senten nukite (hidari jalka edess\u00e4, hidari nukite) – […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":66,"menu_order":10,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=129"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":857,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/129\/revisions\/857"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/66"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turuntaidoseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}